广东大米_农家大米厂家_兴洪粮油 优质商家

我们用一个容器量出米的量。

首先大秘籍——洗米：洗米一定不要**过3次，如果**过3次后，农家大米生产，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要**过3次。

*二大秘籍——泡米：先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。

*三大秘籍——米和水的比例：蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，只要水**出米有食指的一个关节就可以。

*四大秘籍——增香：如果您家里的米已经是陈米，没关系，陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过**道工序后，我们在锅里加入少量的精盐或花生油，记住花生油必须烧熟的，而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。现在，可以插上电，开始蒸。蒸好了，粒粒晶莹剔透饱满，米香四益。

     米是我们生活中在常见不过的食物了，在生活中，米为我们的健康可以说是有很多的作用和好处，当然米的种类也是有很多的，比如说黑米、小米大米等等，那么米的好处有哪些?男人频道常识就来告诉各位，不同种类的米，农家大米厂家，有哪些不同的好处。

     较滋补的是大米

   日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，大米生产厂家，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，广东大米，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。