兴洪粮油 图 |大米生产厂家|仲恺米

米种：粳米、糯米，比例为4:1 。

材料：胡萝卜、黄瓜、西兰花、蟹棒、大虾、蟹籽、鸡蛋、火腿、寿司醋 。

做法：

1、将胡萝卜、黄瓜都切条，大虾串直了煮熟，鸡蛋提前摊成蛋皮，西兰花焯一下变绿后就把花苞切下来剁碎。将寿司醋倒入拌蒸好的米饭中，搅拌均匀，凉至手温即可。

2、将蛋皮切成方形，然后在上面铺一层米饭，放上半跟蟹棒，胡萝卜黄瓜，卷起即可。

3、外卷：先铺半张海苔，大米厂家直销，铺一层米饭，米饭要铺满整个海苔，然后铺一层保鲜膜，然后手提保鲜膜和海苔倒过来，让保鲜膜在下面，海苔在上面，卷起即可。

4、把蟹籽或者切好的西兰花碎铺在大盘子里，放上卷好的外卷滚一圈即可。

粳米为禾本科草本植物稻（粳稻）的种子。又称大米、硬米。是稻米中谷粒较短圆、粘性较强、胀性小的品种。我国各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七或十月采收成熟果实，晒干，碾去皮壳用。稻米分糯米和粘米，大米生产厂家，粘米分粳米和籼米。粳米比较粗短，广东人称之“肥仔米”，仲恺米，煮的粥饭比较绵软，常见的东北米、珍珠米、江苏圆米都属于粳米。籼米比较修长苗条，农家大米厂家配送，煮的饭比较松爽，丝苗米、猫牙米、泰国香米都属此类。两广、福建多种籼稻，北方多种粳稻。