杏仁粥:杏仁(去皮)20个左右,大米50克。加工时先煮粥,快熟时加入杏仁继续煮至熟,米,然后加少许白糖或盐。该粥可以止咳定喘、祛痰。
防风粥:防风15克,葱白2根,优质米批发,生姜3片,珍珠米批发,大米50克。先将大米煮熟,快熟时加入防风、葱白和生姜,可适量加盐。该粥可清热、散寒,适用于风寒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。
粳米的选购优质大米颗粒整齐,富有光泽,比较干燥,无米虫,无沙粒,米灰较少,碎米较少,闻之有股清香味,无霉变味。质量差的大米,颜色发暗,碎米多,米灰重,潮湿而有霉味。
用粳型非糯性稻谷制成的米,米粒一般呈椭圆形。粘性大,优质米,胀性小,出饭率低,蒸出的米饭较粘稠。按其粒质和粳稻收获季节分为以下两种:早粳米腹白较大,硬质颗粒较少;晚粳米腹白较小,硬质颗粒较多。